top of page

THERAPEUTISCHER YOGA IN KLEINGRUPPEN 

​

Individuell, sanft und ressourcenorientiert mit den Mitteln von Gespräch, Körper, Atem und Geist.

​

Das Potential der Gruppe wird zur gegenseitigen Hilfestellung, Ermutigung und Wertschätzung genutzt.

​

​

​

THERAPEUTISCHE KLEINGRUPPEN​​

​

​​​

  • Die Kleingruppen verbindet ein gemeinsames Thema

  • Jede/r TeilnehmerIn arbeitet auch an seinen/ ihren individuellen Anliegen

  • Geschlossene Gruppe von 4 Teilnehmer/innen

  • Sind zeitlich auf 6 Termine à 60min über mehrere Wochen begrenzt

  • Individuelle Bedürfnisse und Wünsche werden in Einzeltermin vor Beginn abgeklärt

       (im Paketpreis inbegriffen)

Stretch mit Block

ZIELE DER KOMPLEMENTÄRTHERAPIE:

​

​

  • Stärkung der Selbstregulationsfähigkeit

  • Förderung der Selbstwahrnehmung

  • Stärkung der Genesungskompetenz

Mögliche Interessen-/ Themenbereiche:

​

  • Knieschmerzen

  • Rückenschmerzen

  • Wechseljahre / Hormonyoga

  • Seniorenyoga

  • Richtig Atmen

  • Erschöpfung

  • Nacken-/ Schulterschmerzen

  • Trauma

  • Trauer / Bewältigen von Emotionen

  • Stärkung des Immunsystems

  • Stressprävention

  • Umgang mit Angst und Panik

  • Dissoziation und Verkörperung

  • etc.

Paketpreis CHF 350.- / Krankenkassen anerkannt

Schreiben Sie sich in die Warteliste der Gruppe ein und teilen Sie mir Ihr Interessen-/ Themenbereich mit. 

Logo-TRE-Schweiz-aktuell_edited.png
EMR Logo_bearbeitet_edited.jpg
emfit-large_edited.png
EGKLOGO_edited.png
bottom of page